因為工作、生活壓力太大的緣故，您會不會也經常容易焦慮、覺得緊張、甚至半夜裡不管用盡各種方法、翻來覆去都還是難以入睡呢？雖然很多人會選擇只用藥物來改善失眠問題，但實際上這樣只是治標不治本的做法哦！較佳的解決方式還是建議洽詢專業的身心科醫師、了解失眠成因之後再從根本改善、並對症下藥，治療的效果才能維持、儘量避免失眠再度發生。若您有失眠的症狀需要協助，誠摯推薦洽詢醫療專業、服務細心的高雄失眠診所－心悅診所。
心悅診所針對常見的焦慮、憂慮症狀而造成的失眠問題，我們擅於透過傾聽、建議與陪伴，替患者從身心層面開始調整、改善，並根據不同症狀調配合適藥物，讓患者的問題能得到緩解、感受到無微不至、效果卓越的高雄失眠治療服務。睡不好別擔心！就讓心悅以完善療程、帶您早日重返正常作息。
心悅診所
高雄市三民區建工路587號（麥當勞斜對面）
電話：(07)380-5562
學經歷
經歷
造成失眠的原因很多，一般人可能認為和個性(人格特質)、環境壓力有關係。的確，個性問題和壓力會影響睡眠品質；然而，近 十年來，睡眠醫學有重大的突破，睡眠研究發現：長期睡不好的人，或是睡覺容易打鼾，容易中斷或是第二天睡醒後精神不好等等，這些狀況有可能是「睡眠呼吸中止症」所造成的。研究又發現罹患「睡眠呼吸中止症候群」的個案，未來發生中風、頸動脈硬化、高血壓或癌症的風險大大增加。所以睡眠障礙背後有一個重大的原因，就是「睡眠呼吸中止症」，它必須透過睡眠檢測方能確定診斷及其嚴重程度，確診後經過適當的治療，才可以徹底改善睡眠品質。總而言之，失眠並不是光靠服用鎮靜、安眠藥就可以解決的。
偶爾失眠不是問題，如果有經常睡不好的困擾，就要儘快找精神科或睡眠專科醫師評估、診療，以免演變為慢性失眠。況且，長期或慢性失眠的患者有很高的比率是罹患了憂鬱症。其他科的醫師面對失眠患者，通常都是直接開立鎭靜、安眠藥物，很少會做詳細評估或睡眠衛教；如此一來，患者失眠的潛在問題(例如憂鬱症)可能就被忽略或延誤了。
